到了這周,胎寶貝身長(zhǎng)約47厘米,體重在2300克左右,體形看起來(lái)比孕早期圓潤(rùn)了許多,皮下脂肪的形成會(huì)幫助小寶貝在出生后調(diào)節(jié)體溫。小家伙的頭部進(jìn)入骨盆;原本長(zhǎng)滿全身的胎毛逐漸消退。
在孕晚期,通常孕媽咪的小腿、腳背及外陰等部位會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張,使孕媽咪感到發(fā)脹、酸痛、麻木和乏力,嚴(yán)重時(shí)血液積聚成球狀,血管壁菲薄,極易破裂。一旦破裂將會(huì)血流如注,對(duì)孕媽咪和胎寶貝都非常危險(xiǎn)。因此,應(yīng)在生活中你要多加防護(hù)。比如剛發(fā)生靜脈曲張時(shí),就不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng),要經(jīng)常變換體位休息,注意?;顒?dòng)腳部。把雙腿抬起以利靜脈血回流,外陰?kù)o脈曲張時(shí)應(yīng)適當(dāng)臥床,取臥位休息。每天起床后趁靜脈曲張和下肢水腫較輕時(shí),穿上高彈力尼龍襪或在小腿纏上彈力繃帶;外陰部可用彈力月經(jīng)帶,待到晚上取下;內(nèi)衣不要過(guò)緊地勒在腹部。這樣,即可減輕靜脈曲張的癥狀,也可避免磕碰等外傷造成的出血及感染。睡眠時(shí)用枕頭墊高雙腿,促使靜脈血回流;避免用過(guò)冷或過(guò)熱的水洗澡,與體溫相同的水最為適宜;防止便秘,如有慢性咳嗽或氣喘應(yīng)徹底治愈,以減輕靜脈壓。外陰發(fā)生靜脈曲張要及時(shí)就醫(yī),因?yàn)橥怅庫(kù)o脈曲張常伴有陰道和子宮頸靜脈曲張,若不及時(shí)采取措施,臨產(chǎn)時(shí)胎寶貝的頭經(jīng)過(guò)時(shí)易發(fā)生靜脈破裂出血。另外,要禁止騎自行車和房事。